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  中国武术联盟为您解读:传统武术套路就是说一连串带有技击和防御含意的姿势组成,是以技击姿势为素材图片,以攻防胜败、声响疾徐、刚柔相济实虚等分歧健身运动的变化趋势编出的全套训练方式,又被称作"套路健身运动"。中国武术每家派系常有主要表现自身师门特色的很多套路,并且套路多是由浅入深的,新手和训练很长期的人学习培训的套路是不一样的。套路是中国武术中的一种与众不同方式,也是区别于别的传统武术的一大技术性特点。但传统武术的关键并并不是套路只是身体素质、考虑周全的手法及反映的锻练,将时间放到套路上,针对真实的武学而言是一种规模不经济的练功方式。